전체 글95 뇌혈관질환 가족력 예방 생활습관 관리 조금 무겁지만 정말 중요한 이야기를 나눠보려고 해요. 바로 '가족력'과 '뇌혈관질환'에 대한 이야기입니다."부모님이 고혈압이셨는데, 나도 괜찮을까?", "가족 중에 뇌졸중 환자가 있어서 늘 불안해요." 이런 걱정, 한 번쯤 해보신 적 있지 않으신가요? 가족력은 분명 무시할 수 없는 건강 위험 신호입니다. 하지만 그게 꼭 피할 수 없는 운명은 아니라고 해요! 최근 EBS '귀하신 몸'이라는 프로그램에서 정말 흥미로운 사례를 다뤘더라고요. 뇌혈관질환 가족력이 있는 두 형제의 이야기였는데요, 완전히 다른 생활습관이 어떤 결과를 가져왔는지 보면서 정말 많은 것을 느꼈어요.오늘은 이 방송 내용을 바탕으로, 우리가 어떻게 생활습관을 관리해서 뇌혈관질환이라는 무서운 질병의 대를 끊어낼 수 있을지, 아주 구체적이고 현.. 2025. 8. 10. 복시 증상 원인과 시력 회복 운동법 요즘 스마트폰이나 컴퓨터 없이는 하루도 살기 힘든 세상이잖아요. 저도 모르게 화면에 집중하다 보면 문득 눈이 침침하고, 멀리 있는 사물이 흐릿하게 보일 때가 많아졌어요. 혹시 여러분도 글씨나 사물이 두 개로 겹쳐 보이는 경험, 해보신 적 있으신가요?이런 증상을 '복시'라고 하는데요, 단순히 '피곤해서 그래' 하고 넘기기엔 우리 눈이 보내는 아주 중요한 신호일 수 있답니다. 2025년을 살아가는 우리에게 스마트 기기는 필수품이 되었지만, 그만큼 눈의 피로도 역시 역대 최고치를 찍고 있어요. 오늘은 저와 함께 이 불편한 복시 증상의 원인은 무엇이고, 어떻게 하면 다시 맑고 편안한 시력을 되찾을 수 있을지 차근차근 알아보도록 해요!내 눈이 보내는 위험 신호, '복시'?!복시, 그냥 눈이 피곤한 걸까요?복시(D.. 2025. 8. 9. 위축성 위염 장상피화생 위암 증상 치료 안녕하세요! 이웃님들 잘 지내고 계시나요? 😊 요즘 부쩍 속이 더부룩하고 쓰리다는 분들이 주변에 많은 것 같아요. "에이, 그냥 좀 체했나 보지" 하고 넘기기 쉬운 증상들이지만, 사실 우리 몸이 보내는 아주 중요한 신호일 수 있답니다. 얼마 전 EBS '명의' 프로그램을 보다가 정말 가슴이 철렁했던 내용이 있어서 함께 나눠보려고 해요. "위염쯤이야" 하고 방치했다가 위암으로 가는 지름길이 될 수 있다는 이야기, 바로 '위축성 위염'과 '장상피화생'에 대한 이야기예요."괜찮겠지" 방심이 부르는 적신호, 위축성 위염최근 방송에서는 중국에서 한국에 오신 지 8년 된 50대 여성분의 사연이 소개되었어요. 원래 매운 음식을 잘 드시지 않았는데, 한국에서 직장 동료들과 어울리면서 맵고 짠 음식을 자주 접하게 되셨.. 2025. 8. 8. 저혈압 증상 원인 어지럼증 무기력증 요즘 부쩍 아침에 일어나기 힘들고, 잠깐 앉았다 일어났을 뿐인데 눈앞이 '핑~' 도는 경험, 혹시 해보셨어요? 괜히 기운 없고 하루 종일 무기력해서 '내가 왜 이러지?' 싶을 때가 있으셨나요?!우리는 보통 혈압이라고 하면 '고혈압'만 떠올리기 쉬워요. 고혈압의 위험성에 대해서는 워낙 많이 들어서 다들 잘 알고 있지만, 정작 저혈압에 대해서는 무관심한 경우가 정말 많더라고요. 저도 그랬거든요. 그런데 작년(2024년)에 EBS '귀하신 몸'에서 방영된 "저혈압, 과연 문제일까?" 편을 보고 생각이 완전히 바뀌었어요. 저혈압도 우리 삶의 질을 생각보다 훨씬 많이 떨어뜨릴 수 있다는 사실! 오늘 그 이야기를 좀 더 자세하고 따뜻하게 풀어볼까 해요. 😉저혈압, 대체 정체가 뭔가요?"혈압은 낮은 게 좋은 거 아.. 2025. 8. 7. 췌장암 초기증상 생존율 치료법 얼마 전 EBS에서 방영된 췌장암 관련 다큐멘터리를 보다가 가슴이 철렁 내려앉았어요. "처음엔 믿어지지 않았어요"라는 한 가족의 이야기는 비단 영상 속 주인공만의 이야기가 아닐 겁니다. 우리 주변 누군가에게, 혹은 나에게도 닥칠 수 있는 현실이기에 더 마음이 쓰였던 것 같아요.췌장암은 '최악의 생존율', '가장 두려운 암'이라는 수식어가 따라다닐 만큼 예후가 좋지 않기로 유명합니다. 하지만 그렇다고 해서 미리 절망하고 포기할 수는 없겠죠? 오늘은 우리가 왜 췌장암을 두려워하는지, 그리고 그 두려움을 이겨내기 위해 무엇을 알아야 하는지, 희망의 끈을 놓지 않기 위한 최신 정보들을 따뜻하게 풀어보려고 해요."소리 없는 암살자", 췌장암은 왜 무서운가요?췌장암은 유독 발견이 늦고 치료가 어렵다고 알려져 있어요.. 2025. 8. 6. 지방간 간경화 간암원인과 예방법 요즘 부쩍 피곤하고, 뭘 해도 개운하지 않다는 생각, 혹시 해보셨나요? 바쁜 일상에 쫓기다 보면 '그냥 피곤해서 그렇겠지' 하고 넘기기 쉬운데요. 하지만 이런 증상이 우리 몸의 '침묵의 장기', 바로 간이 보내는 위험 신호일 수도 있어요. 최근 EBS '귀하신 몸'이라는 프로그램에서 "진작 줄였더라면..." 하고 후회하는 분의 사연을 봤는데, 정말 남 일 같지가 않더라고요. 그래서 오늘은 지방간에서 시작해 간경화, 그리고 무서운 간암까지 이어지는 이 위험한 연결고리에 대해 이야기 나눠보고, 어떻게 우리 간을 지킬 수 있을지 함께 알아보려고 합니다! 지방간, 위험의 조용한 시작많은 분이 '지방간'이라고 하면 그냥 간에 기름이 좀 낀, 가벼운 상태라고 생각하기 쉬워요. 하지만 이건 정말 위험한 착각일 수 있.. 2025. 8. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
